可敬的国贸跑团
一、向着幸福跑
44118太阳成城·(集团)官方网址 张胜男
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2018年9月16日，天气晴好，当我再一次站在天安门广场等待起跑的时候，我还是有一种不真实的感觉。为什么要开始跑步？为什么要挑战这42.195公里？为什么在一次次被完虐后还是乐此不疲？在奔跑的过程中，我一直在想这个问题。对于我来说，开始跑步，最初也是因为想要变瘦变美丽，尽管这个目标至今尚未实现，但这并不影响我享受了奔跑过后那种浑身通透、精神释放的感觉。挑战马拉松，更多的是因为觉得不断挑战自我、实现自我，是一个非常奇妙的过程！
很多人会觉得跑步是一项很孤独的运动，但是我却觉得，这种孤独中也混杂了很多的不孤独，我至今仍记得2014年第一次参加北马时，因为没有经验，在28公里处遭遇严重的撞墙期，体力透支，几次想要放弃，但是当听到陌生的路人，陌生的跑友喊着我的名字给我加油的时候，那种力量，震撼无比。
从2014年到2018年，我参加过五次北马，四次北京跑和一次鸟巢马拉松，每一次，都竭尽全力坚持到底。如果你想体验一下人生的滋味，就去跑马吧，无论你多快，总有人比你快；无论你多慢，也总有人比你慢，战胜自己，就是最大的胜利和满足。过分勉强自己，对自己太过苛刻，那人生就会少很多欢乐。人生没有一段路是可以重来的，感谢跑马路上的每一次陪伴，感谢生命中的每一次遇见，也要感谢那个始终努力着不曾轻易放弃的自己！
二、一个跑马者的独白
44118太阳成城集团股份有限公司 高志远
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2018年9月16日凌晨四点半，手机震动，起床，梳洗，摸黑进了客厅，空腹服用四粒消炎药后，逐一核对装备及我就医的物品。
那一刻，我已换上赛服和跑鞋，准备出门，身后传来妻子的声音，“身体还没康复，你就别跑了吧。”我顿了一下，缓缓出门。路上没有一个行人，只有偶尔的公交呼啸而过，狠狠捏了几下发炎的右手食指，阵阵麻痛让我深吸了一口气，加快了步伐。
两个多月前，我按照教练指导，每周一个计划，不断为北马加强训练。赛前半个月左右，不经意的牙疼引发急性牙髓炎并导致腮腺炎、耳朵发炎和偏头痛。服药后，症状得到缓解，带药出差，不成想，这只是不幸的开始。
出差第一天，右手食指老茧下部组织出现炎症，没太在意，照常完成训练；第二天，食指明显肿痛，指关节红肿，当晚的训练计划进行到1/3，就已食指刺痛加剧，虚汗不止，全身乏力；第三天，经诊断是皮下囊肿，输液消炎；第四天，食指肿痛粗大，局部炎症已感染到整个右臂和腋下，医生建议回京就得切开引流治疗；第五天，当大夫切开创面时发现创口过大过深，确诊为老茧下部炎症且向内发展。感染严重，大夫建议先引流、刮骨、埋纱、敞口包扎，然后挂急诊住院。
心情沮丧的我和大夫聊了会，我选择了他的另一建议：先输液消炎，隔日清创，第三天视情况而定。昏昏沉沉的三天，好在感染已被控制，炎症缓解。直至再次清创后，我忍不住问，我还能不能参加后天的北马，大夫说：“跑完直接来我这报到吧。
此时，恍恍惚惚，进入地铁站，北马选手四面而来，尽管互不相识，但微笑、点头、致意，轻松的感觉油然而生。在前门站下车，跟着人流快步经过安检区、检录区、存包区，我的步伐也越来越快，当在出发等候区看见那些亲切的国贸跑团队友时，感受到他们的关心、热情和斗志时，我的信心倍增。
7：30，北马开跑。滚滚人流向出发点集结，选手们不约而同地爆发出欢呼声，如号角吹散了笼罩我近半月的阴霾。我不由自主地高举起双手，大声吼叫着冲过起点。出发了，前方的风景在等我。
三、北马之路-感悟篇
北京时代网星科技有限公司 刘焕田
北京时代网星科技有限公司 刘焕田
又一年的北马落下帷幕，看着奖牌路线图终点处的42.195KM，回想着备战之路，不免思绪万千。
2017年9月17日的北马是人生的中第一个马拉松，期间经历了各种身体上的不适和精神上的煎熬，可以说是在痛苦中完成了比赛。之后很长一段时间都不想跑步了，但是当身体逐渐恢复后，心中的不甘又油然而生，于是又重新恢复了训练，并把今年5月13日的秦皇岛马拉松作为新的目标。
备战秦马期间，用心地找了各种各样的攻略，边学边练，在赛前的3周和1周的时候，出现了膝盖痛的症状，当时休息了两天后症状消失了，所以也没在意。当时自认为练得不错，一定能跑出好成绩，信心满满地冲出了赛道。然而现实却是另外一个版本，当跑到10km 左右的时候右膝突然开始痛，坚持跑了一段后，疼到无法弯曲，只能坐在路边休息。那时候看着4：00、5：00、5：30的官兔陆续从身边跑过，五味杂陈涌上心头。当关门兔整齐划一的声音传来时，心中的不甘再次涌起，促使自己重新站起来，再次冲上赛道。之后就在疼、停、走、跑，又疼、又停之间轮回，最后拖着一条腿完成了比赛，个中滋味不堪回首。
回京后就开始了看病之旅，医生的忠告、膝盖的疼痛、心理的打击，让我产生了放弃跑步的念头：都已经过了不惑之年，何必再跑？从此闭关了两个月，刻意回避跑步的任何事情。
又一年北马如期而至，国贸再次成为赞助商，在中心综合部和热心同事的支持与协调下，中心重新组建了跑团，并且聘请了专业的教练；那些一直喊着要挂靴的队友们又重新集结了。经历了多日的纠结后，自己心中的热情之火再次被点燃了。在队友们的陪伴、鼓励下，每周都认真地完成着专业的训练计划，赛前两周，还与队友们刷了一次二环；直至比赛前一天，队友们还在按照计划打卡训练。正式是这些科学有序的训练，不断地坚定了信心，也为取得PB打下了基础。
9月16日7：30，开始了我的第二次北马之路。还是那条熟悉的赛道，但此时的我感觉体内充溢着愉悦和轻松。当跑到33公里林萃桥上坡段的时候，去年艰难前行的景象瞬间出现，反倒促使自己加快了步伐，快速的冲向桥顶。到达桥顶后下意识地回望了一下来路，突然感觉胸中块垒顿消——北马，我又来了！
此后的征途已无悬念，最终以3：56的成绩实现了个人的PB。当领完奖牌，一个人在广场上休息的时候，禁不住问自己：自己为什么跑马拉松，马拉松能带来什么？看着那些完赛的跑者拖着疲倦的身体，脸上却挂着笑容，自己何尝不是如此？突然明白了什么是敬畏和坚持。
四、我的北马故事
国贸大酒店 娄予
国贸大酒店 娄予
“没跑过马拉松，不能算真正的跑步爱好者。”
作为一个跑龄十余年的女阿甘，第一次接触到马拉松，还是要感谢国贸2017年提供的北马志愿者机会。正是从那开始，我真切地感受到了马拉松的力量——兴奋、震撼与感动；也正是那时，我萌生了跑马的愿望。
跑步，是我业余生活的一部分。我一直认为，跑步可以使人心情愉悦、可以使人不断突破自己。除了自身对跑步的热爱，还要感谢我身边同样爱好跑步的同事。参加过三年北马的驻店经理Rasmus鼓励我，让我下定决心加入国贸跑团，迎战2018年马拉松。
虽然一直在练习中长跑，但随着比赛日期的临近，我还是愈发紧张。42.195公里，实在是一个吓人的数字；但当我踏上天安门广场，看到前来加油送行的领导们，看到国贸跑团诸多队友，看到那么多素未谋面却互相鼓励的跑友，心情反而平静下来。
7:30发令枪响，3万人同时起跑，一路向西，穿过熟悉的长安街，沿途志愿者、啦啦队、市民的加油助威此起彼伏，简直不是一个“壮观”可以形容。12.5公里蓝靛厂服务站，以及之后每10公里的服务站都有国贸人的身影相伴，特别是在最为艰难的30多公里林萃桥还有国贸私补站。一路上遇到的每一个穿着国贸跑服认识或不认识的国贸人都在相互鼓励。听到一位74岁的老先生边跑边说 “这已经是我第五年跑北马了”，我心中的感佩油然而生。这些所见所闻对我都是莫大的鼓舞，漫长的旅程似乎变得没那么遥不可及。最终，我以4小时42分钟的成绩光荣完成了北马首战。
很多人说，跑完马拉松会有些许失落感，但我觉得不然。将马拉松精神继续贯穿到工作、生活中，坚持不懈、勇往直前，这才是它的魅力所在！
